Noticies Secció d'Excursionisme

L'HIVERN A L'ALTA MUNTANYA

A l'hivern disposem de menys hores solars.
Les aproximacions i les activitats són més llargues per causa del gel i la neu.
Les dificultats són majors i els itineraris que a l'estiu eren fàcils es podem convertir en molt difícils.
Calcularem molt bé la durada de les activitats perquè no ens agafi la nit.
Portarem sempre un frontal a la motxilla, una manta tèrmica, menjar i beguda.
El fred és el factor comú denominador. L'equipament i el material que portarem serà l'adequat per les condicions de l'activitat.
Les mans i els peus son les parts del cos més sensibles o sigui que el calçat i els guants amb de ser els apropiats.
Sempre portarem un equip tallavent (jaqueta i pantaló) a la motxilla encara que el temps sigui bo i solejat.
Tindrem en compte el vent, ja que multiplica la sensació de fred (mirar taula de windchild). Com a exemple, amb una temperatura 0ºC i un vent de 16 Km/h la sensació tèrmica és de -7,5ºC.
Protegirem els ulls amb ulleres amb filtre solar adequat de les fortes radiacions que emiteix la neu. També protegirem la pell amb protecció solar de les possibles cremades.
Portarem sempre menjar suficient i begudes (recomanable termo amb beguda calent). El fred ens fa cremar molts greixos i el ambient fred i sec de l'alta muntanya deshidrata molt.
Consultarem sempre la meteorologia i el risc d'allaus a les pàgines webs especialitzades.
Cal informar a amics i/o família de la ruta o activitat que farem.
En cas de incident o accident no dubtar en trucar al telèfon 112.

Les activitats a l'hivern requereixen d'un bon nivell físic i força experiència en les tècniques de gel i neu.

21-12-2024 Amb aquesta entrada al nostre blog volem fer un petit homenatge i recordatori al nostre gran amic Joan Ruiz. La Montse Turró i el Manolo Carazo li van dedicar un tram de la via ferrada Pasarela de Espeja i el van anomenar "TRAM JOAN". A l'entrada del blog us deixem el video i l'explicació de com va anar tot plegat.

https://canmercadermuntanya.blogspot.com/2024/12/via-ferrada-pasaralela-de-espeja-k4.html